Une tendinite est une inflammation du tendon. Nous avons de très nombreux tendons. Ils sont constitués de fibres. Leur fonction est de relier le muscle à l’os. Il permet d’actionner le mouvement des articulations.
L’inflammation arrive lors de mouvements répétés ou d’un frottement anormal d’un tendon contre un os. Il peut aussi être la conséquence d’une usage intempestif, mal préparé. Sa chronicité peut entraîner des ruptures à l’effort.
Les micro-ruptures de ces fibres tendineuses s’accompagnent d’une réaction inflammatoire douloureuse. Cette inflammation gagne la gaine synoviale qui entoure le tendon.
Le repos immédiat est le premier soin.
